با پست پیشتاز
و ۷ روز هفته
و تضمین اصالت
افتخار ماست
268.170 تومان
کمالگرایی باعث میشود در خانه بمانید، خطر نکنید و کارهایتان را به تعویق بیندازید؛ باعث میشود فکر کنید زندگی تان بسیار بدتر از چیزی است که تصور می کنید؛ اجازه نمیدهد خود واقعی تان باشید؛ شما را تحت فشار قرار میدهد؛ خوبی ها را در نظرتان بد جلوه میدهد و روند طبیعی انجام کارها را نادیده میگیرد.
در این کتاب، درباره استراتژیهایی صحبت خواهیم کرد که به ما کمک میکند دست از کمالگرایی برداریم.
کمالگرایی باعث میشود در خانه بمانید، خطر نکنید و کارهایتان را به تعویق بیندازید؛ باعث میشود فکر کنید زندگی تان بسیار بدتر از چیزی است که تصور می کنید؛ اجازه نمیدهد خود واقعی تان باشید؛ شما را تحت فشار قرار میدهد؛ خوبی ها را در نظرتان بد جلوه میدهد و روند طبیعی انجام کارها را نادیده میگیرد.
در این کتاب، درباره استراتژیهایی صحبت خواهیم کرد که به ما کمک میکند دست از کمالگرایی برداریم.
| نویسنده | استفان گایز |
|---|---|
| قطع | رقعی |
| نوع جلد | شومیز |
| نوع کاغذ | بالکی |
| ناشر | انتشارات یوشیتا |
| تعداد صفحه | 190 |
| موضوع | روانشناسی |
| شابک | 9786225911901 |
| چاپ شده در | ایران |
| زبان نوشتار | فارسی |
| برند | انتشارات یوشیتا |
زهرا محمدی –
پیشنهاد میکنم
فاطمه حسینی –
خیلی خوبه من راضیم
رضا کریمی –
به نظرم کتاب کمک کننده ومفیدی هست دارم میخونمش هنوز تمومش نکردم
نرگس کریمی –
سلام و خسته نباشید
این سفارش ما با اینکه زده بود ارسال سریع، الان نزدیک هفت روزه که ارسال نشده؟؟
مهسا جعفری –
قیمت روی جلد چنده