کتاب هنر زندگی کردن اثر تیک نات هان ترجمه پوریا نیازی انتشارات آراستگان

با سلام
کتاب فوق‌العاده با کیفیتی بود
نوشته های روی جلد کتاب هم برجستس
و نوشته های کتاب هم با فونت عالی نوشته شده
توصیه میکنم حتما حتما بگیرین بخونین خیلی عالیه 😍😍😍
این کتاب نوشته تیک نات هان هستش
راهنمایی ارام و الهام بخش برای زیستن آگاهانه در دنیای پر هیاهوی امروزی هستش
و این کتاب از آموزه‌های پیچیده بلکه همراهی مهربان برای یافتن معنا و آرامش و شادی واقعی در زندگی روزمره است
هنری که با تمرین ذهن آگاهی می توان آن را آموخت

از لحاظ بسری کتاب خیلی باحال بود مخصوصا جلدش که برجستگی هایی داره و واقعا برای من لذت بخش بود،
درباره محتوای کتاب:این کتاب به فلسفه ذن میپردازه و یسری راهکار هایی میده که ذهن رو تمیز و شفاف کنیم،به نوع خیلی ضعیفی میفهمونه که مشکلات ما از ذهنمون هستن و به کمکم مراقبه و تنفس آگاهانه میخاد که مارو به لحظه حال بیاره،جایی که هیچ مشکل و غمی توش نیست، مطالب کتاب خیلی تکراری هست،یعنی یچیزیو میگه حالا میاد چندین صفحه همون چیزو به شکل های مختلف میگه،
من توی این نوع سبک کتاب صد درصد کتاب نیروی حال رو خیلی بهتر ازین میدونم و اون بنظرم خیلی ریشه ای و دقیق تر میاد توضیح میده که چرا ما باید توی زمان حال باشیم،راهکار هایی هم که میده برای من مفید تر بوده تا این کتاب
ولی برگردیم به کتاب
برای کسی که تازه اوایل این راه خودشناسی و آگاهی هست میتونه کتاب خوبی باشه،برای من واقعا نکات خاص و تامل بر انگیزی نداشت ولی یادتون باشه این مسیر منه،مسیر شما ممکنه با من فرق کنه،من ازش چیز خاصی دستگیرم نشد ولی ممکنه شما با خوندن این کتاب زندگیتون عوض بشه
در آخر بازهم میخام بگم اگر این کتابو خوندید و عمیقا چیزی دستگیرتون نشد یا یه عالمه سوال اومد توی ذهنتون،حتما کتاب نیروی حال رو بخونید

داستان کتاب در مورد چیه ؟